Rinforzo_muscolare

Yoga & Fitness

Rinforzo muscolare & stretching

Ausbildungsinhalte

Corso in lingua italiana.
 
Voglia di fitness? Bisogno di rimettervi in forma? Allora abbiamo la soluzione per voi: Un’ora di allenamento con Claudia, la nostra fitness trainer diplomata, con lezioni mirate per tonificare i muscoli e fare stretching. Per allenarvi, servirà solo un tappetino.

Lust auf Fitness und Workout? Claudia ist diplomierte Fitnesstrainerin und hilft Euch mit einem tollen Workout fit zu werden. Die Fitness-Stunde besteht zur Hälfte aus Muskelaufbautraining für den gesamten Körper und zur Hälfte aus Dehnübungen. Alles was ihr dazu braucht ist eine Matte und genug Wasser zum trinken.

Zielgruppe

Junior (16 - 25 Jahre)
Senior (ab 25 Jahre)

Termine

Dienstags, 18:45 - 19:45 Uhr (10er Block)

Kursbeginn

Herbstblock: Dienstag, 29.09.2020
Winterblock: Dienstag, 12.01.2021
Frühlingsblock: Dienstag, 30.03.2021

Ort

MurX Academy
Boznerstraße 8
39057 St. Michael/Eppan

Kosten

€110,00