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Yoga & Fitness

Morgenyoga

Ausbildungsinhalte

Yoga ist eine tolle Möglichkeit, dich mit Energie für einen großartigen Tag aufzuladen. Sanfte Positionen im Wechsel mit fordernden Übungen mobilisieren deinen Körper  und bringen den Kreislauf in Schwung. Verschiedene Atemtechniken und eine angenehme Entspannung, verhelfen dir zu mehr Vitalität und inneren Balance für einen guten Start in den Tag.


Die Kombination von Atem und kraftvollen Bewegung lassen dich mit klarem Geist und offenem Herz durch den Tag gehen.

Zielgruppe

Junior (16 - 25 Jahre)
Senior (ab 25 Jahre)

Termine

Donnerstags, 08:30 - 10:00 Uhr (6er / 10er Block)

Kursbeginn

Herbstblock: Donnerstag, 12.11.2020

Winterblock: Donnerstag, 07.01.2021

 

Ort

MurX Academy
Boznerstraße 8
39057 St. Michael/Eppan

Kosten

€90,00 (6er Block), €145,00 (10er Block)