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Tanzunterricht

Yoga Teens

Ausbildungsinhalte

Yoga for Teenagers ist eine auspowernde und spielerische Praxis, die den Wachstumsprozess von Jugendlichen unterstützt und dabei verschiedenste Bewegungsformen, also intensives Körper-Workout mit Momenten der Entspannung, des Zuhörens und der einfachen Meditation kombiniert.  Spielerisch werden in jeder Einheit die psychophysischen Fähigkeiten der Teenager in dieser wichtigen Wachstumsphase stimuliert, das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit angeregt, sowie das körperliche aber auch seelische Rückgrat der Jugendlichen gefestigt. So können Haltungsschäden ausgeglichen, emotionale Spannungen abgebaut sowie das Selbstbewusstsein gestärkt werden. An oberster Stelle aber steht der Spaß an der Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck und Erwartungshaltung. 

Zielgruppe

Teens (13 - 15 Jahre)

Termine

Montags, 17:45 - 19:00 Uhr (10er Block)

Kursbeginn

Montag, 23.09.2019

Ort

MurX Academy
Boznerstraße 8
39057 St. Michael/Eppan

Kosten

€130,00